Diario Lab - Cibi da ridurre e/o evitare

[Ellys]

Per chi intende provare a seguire un certo tipo di regime alimentare per vedere se in effetti eliminando dalla dieta certi alimenti la psoriasi migliora ecco una panoramica dei cibi da evitare.

Ridurre (anche se sarebbe il caso di eliminarli drasticamente) gli alimenti che producono "calore", cioè quelli molto energetici, quali:
- carni rosse,
- insaccati,
- uova,
- burro,
- margarina,
- fritture,
- formaggi stagionati, latte e derivati,
- sale,
- zucchero bianco,
- cioccolato,
- alcool e i superalcolici.
- bibite with gas.

Per quanto riguarda la frutta e verdura:
- melanzane,
- peperoni,
- pomodori,
- carciofi,
- frutti di bosco,
- cachi,
- mele crude.


Qui discutiamo SOLO degli alimenti da evitare. Per altre osservazioni seguire gli altri Thread che iniziano con Diario Lab.

Grazie!

[patrix65]

Si ma evita evita che ciufolo dobbiamo mangiare??????

[Ellys]

Patrizia, carissima... porta pazienza, se mi lasci finire il lavoro magari... ho appena postato il Thread degli alimenti da favorire diaro-lab-alimenti-da-favori-e-o-integrare-t341.html
Di cose da mangiare ce ne sono, qui si posta solo se intenzionati a seguire il regime e ho precisato che in questo post trattiamo degli alimenti che in teoria dobbiamo evitare...
Cerchiamo di mantenere un certo criterio, non perdendoci in ulteriori commenti altrimenti si crea confusione e conviene lasciar perdere.
Comunque per i dubbi e le perplessità creo il relativo post, così li potrai fare tutte le domande del caso.. Ok?
Datemi il tempo di fare le cose, sono da sola in tal senso e non sono FLASH GORDON.

Grazie

[patrix65]

Si capitano!!!
Obbedisco!

[Sergio]

Care mangiatrici di animali, giusto un'annotazione per voi.
La carne non solo contiene antibiotici, ormoni, vaccini e altre porcherie che vengono somministrate ai poveri animali, ma anche due sostanze dal nome alquanto significativo:
la putrescina e la cadaverina.

Ehm, ...buon appetito!

[Ellys]

Bah... la mia lista non contiene più la carne rossa... (a parte ogni tanto la bresaola... ma la cosa è mooolto sporadica... ultima volta dopo mesi è stato martedì).
Io non sono una grande mangiatrice di carne e insaccati... oltretutto la mia nefrologa mi ha detto che non devo comunque abusarne in quanto devo fare una dieta non ricca di proteine per via dei miei reni policistici...
Inoltre non è che ingoio pezzi di carne intera... cerco di masticare il più possibile...
Si al pesce... salmone, tonno e pesce azzurro... tutto il resto acquatico non lo mangio...

[patrix65]

Io pure ... ma non adesso .... sempre....
io al ristorante mi fermo volentieri ai primi piatti..... quelli mi piacciono e bianchi con verdure ....
io non mangiavo quasi mai il pomodoro manco prima ma per un motivo che vi potrebbe far ridere....
e mangiavo poca carne pure prima...
adesso ancora meno perchè in un giorno cerco di mettere o cereali o carne o pesce.... e si sa i giorni sono 7 a settimana aaaaaaa

[alexdub]

1 uovo alla settimana io l'aggiungerei nella dieta! ovviamente bollito.

il fumo?? come lo mettiamo ?

[Ellys]

Alex... di fumo ne abbiamo parlato fino all'asfissia... ti giro il link così se vuoi puoi dire la tua...
dario-lab-note-perplessita-chiarimenti-approfondimenti-t342-30.html
La discussione sui fumatori inizia a pagina 4)... e si trova nel post DIARO LAB - NOTE