Diaro Lab - Alimenti da favorire e/o integrare

[Sergio]

Grazie alexdub, ottimi consigli!
Io la frutta non la sbuccio (quella che si può, naturalmente), ...me magno tutto!
Il calo di benessere che hai notato è sicuramente l'effetto della disintossicazione che non è altro che eliminazione di tossine: quando si "elimina" si è notoriamente giù. La situazione, come hai notato, comunque è passeggera, e se si dovesse notare un particolare stato di prostrazione, basta fare un passo indietro con la dieta per rallentare l'eliminazione.

Quando posti il tuo diario?

[alexdub]

sono sempre nelle canne ..ora sono in pausa pranzo .... vedo di farlo adesso!!!!
scusa l'ignoranza ma dove lo posto? qui? o in un altra sezione......

[Ellys]

bozza-scheda-tipo-suggerimenti-t350.html

Clicca il link sopra...
Copia la bozza in un nuovo post modificando con i tuoi dati... e intitolandolo DIARIO DI ALESSANDRO O ALEX...
Questo ad esempio è il mio diario-di-eleonora-t353.html

[claudiosca]

Scusate la domanda, ma secondo voi la carne di struzzo è consentita?
Va considerata carne bianca o rossa?

[Ellys]

Se non erro la carne di struzzo è considerata carne rossa magra...
E' proprio necessario per te mangiarla?
Carne di pollo e/o tacchino non ti piacciano?

[claudiosca]

Non amo nessun tipo di carne, ad eccezione di quella di maiale
Trovo quella di struzzo più buona di quella di pollo o tacchino.
Comunque se si mangia poco è possibile mangiare anche quella di pollo.....

[Ellys]

La carne di maiale sarebbe da bandire dalla faccia della terra...
So che gli insaccati sono una bontà però è solo una questione di abitudine una volta eliminati dalla dieta non se ne sente la mancanza... almeno per me è così!

[claudiosca]

Speriamo di dimenticare gli insaccati presto(...mentre scrivo sento il sapore del musetto in bocca...), intanto sono 2 settimane che non mangio carne(solo pesce 2 volte alla settimana e del tonno al naturale 3 volte a pranzo con l'insalata).
Domani tenterò di farmi una pizza con farina integrale, paté di olive al posto del pomodoro e ricotta magra al posto della bufala........e vediamo cosa succede.....

[claudiosca]

L'esperimento "pizza fatta in casa" è riuscito, oltre al patè di olive ho messo della crema di broccoli e del radicchio trevigiano.
Cambiamenti nella Psoriasi non ne ho notati ancora.....aspettiamo